¿Azúcar sí o no? Una nutricionista explica las implicaciones de su consumo y por qué se deben evitar los excesos
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¿Edulcorantes sí o no? Una nutricionista explica por qué se deben evitar los excesos

La Lic. en Nutrición, Agostina Cracogna, echó algo de luz sobre el uso de endulzantes sintéticos y azúcares en las comidas en relación a lo anunciado por la Organización Mundial de la Salud.

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19/05/2023
 /  libertaddigital.com
 -  Salud Consciente  /  Redacción: Nahuel Bustos Domecq

"La OMS afirmó que se estudió que a largo plazo el uso de edulcorantes no ayudarían considerablemente al descenso de peso", subrayó la nutricionista Agostina Cracogna.

La especialista explicó cuáles son os beneficios de reducir el consumo de azúcares procesados o sintéticos. En este punto afirmó: "Lo que hace mal es el exceso. Se debe buscar el dulzor de los alimentos naturales, no acostumbrarnos a los productos que cada vez más vienen con más dulces elevados", enfatizó.

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