Nota de audio: Completa
Palabra x Palabra
Aclaró que es importante que las personas sepan que cuando las temperaturas rondan los 40 grados, no se puede comer cualquier cosa. "Necesitamos menos calorías y más hidratación, hay alimentos que nos generan mucho calor interior y no nos están hidratando, por ejemplo un plato de pastas", indicó.
Así, aconsejó comer pastas y arroz, pero frío, en ensaladas y acompañadas con vegetales crudos.
Por otra parte, se refirió a los desayunos, los cuales tienen que tener muchas proteínas. "Está bueno desayunar un buen jugo de frutas, un licuado o café frío o té frío, son maneras de hidratarse", propuso.
Columnista: Miriam Iconicoff
Notas más leídas
-
1
Primer caso de muerte por coinfección de dengue: "Entró al Perrando en mal estado general"
-
2
Encontraron a un bebé escondido en una concesionaria: "Las probabilidades de vida son muy bajas"
-
3
Google llega al Chaco: habrá capacitaciones certificadas y gratuitas para periodistas y estudiantes
-
4
Capacitaciones de Google en Chaco: "Queremos que sea para todos porque el material es muy significativo"
-
5
Osuna: "Están empantanados, hasta el día de hoy no saben qué pasó con Cecilia"
¿Qué opinas?
Los comentarios publicados son de exclusiva responsabilidad de sus autores y las consecuencias derivadas de ellos pueden ser pasibles de sanciones legales. Aquel usuario que incluya en sus mensajes algún comentario violatorio del reglamento será eliminado e inhabilitado para volver a comentar. Enviar un comentario implica la aceptación del Reglamento.