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06/09/2025
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Redacción: Ana Lucia Durand
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El culturismo es una disciplina que se centra en el desarrollo del cuerpo mediante ejercicios de resistencia y levantamiento de pesas con el objetivo de aumentar la masa muscular y lograr una musculatura definida y equilibrada.
Los participantes de esta práctica dedican tiempo y esfuerzo no solo al entrenamiento físico, sino también a llevar una dieta estricta que apoye sus objetivos de crecimiento muscular y definición corporal.
Aunque se tiene la creencia que las competencias de esta disciplina son exclusivas para participantes jóvenes o adultos de mediana edad debido a la exhaustiva preparación que requiere, también existen competencias para veteranos, en las cuales el estadounidense James ‘Jim’ Arrington sigue haciendo historia a sus 92 años.
El culturista más longevo de la historia
Ya han pasado casi 10 años desde que Jim Arrington fue registrado por el Libro de Records Guinness como el culturista más longevo de la historia cuando tenía 83 años, y aunque muchos creyeron que ese reconocimiento marcaría su retiro de la disciplina, el estadounidense sigue participando en competencias a sus más de 92 años y entrenando su cuerpo.
En una entrevista para Guinness World Records publicada en 2013, Arrignton mencionó que comenzó a practicar culturismo en 1947 cuando tenía 15 años, con el objetivo principal de mantenerse sano, ya que durante su infancia solía enfermarse muy a menudo como consecuencia de haber nacido prematuramente.
“Nací un mes y medio antes de tiempo, con un peso de apenas 2,5 kg. La verdad mis padres lucharon y lucharon para salvarme, además padecía asma y me enfermaba muy seguido, hasta que decidí que ya no podía seguir así”, comentó el culturista.
Luego de más de 70 años dentro de la disciplina aún recuerda con mucha emoción su primera competencia, el famoso Muscle Beach de California, en el que quedó en segundo lugar. Mientras que su última participación en torneos de culturismo fue un evento de la Liga Profesional IFBB en Reno, Nevada en 2023, quedando tercero en la categoría masculina mayores de 70 años y primero en la categoría mayores de 80 años.
Fuente: Infobae
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