El frío... ¿enferma?: recomendaciones para la salud ante las bajas temperaturas

¿Realmente enferma el frío?

“Son una mezcla de cosas las que enferman, a veces hace frío, pero estamos sin estrés y bien alimentados y no pasa nada, pero muchas otras veces en la vorágine del trabajo, del cansancio, del estrés cotidiano por diferentes situaciones, un golpe de frío puede provocar que nos enfermemos” explicó Michellini.

“En esta época hay predominio de varios virus respiratorios y empieza la temporada del de la gripe, entonces el riesgo de enfermarse es importante, por eso hay que cuidarse. A lo que más tenemos que prestar atención es al cambio brusco de temperaturas”.

¿Hay muchos casos de gripe?

Michellini informó que a nuestra región todavía no llegó la gripe como tal y que hay más resfríos o cuadros bronquiales. "Lo que preocupa es que hay poco porcentaje de vacunación".

Síntomas del resfrío:

• Fiebre no muy alta
• Congestión nasal
• Picazón de garganta
• Un poco de dolor de cuerpo

Síntomas de la gripe:

• Fiebre muy alta
• Dolor importante de todo el cuerpo
• Decaimiento total
• Para personas con factor de riesgo se presenta también la posibilidad de complicación de su enfermedad de base.  

¿Por qué a veces los niños tosen toda la noche y se levantan óptimos?

“Puede pasar que el niño esté congestionado y respire con la boca abierta, y, por el frío de la habitación, empiece a toser”.

¿Es recomendable el caloventor en la época de frío?

“Siempre tiene que haber una ventana ligeramente abierta, no tiene que estar todo herméticamente cerrado. Se recomienda ponerlo con una temperatura agradable, de 26 a 28 grados, porque si está muy caliente puede secar el ambiente y el moco, lo que posiblemente sea motivo de tos”.

¿Se deben airear los ambientes?

“Ahora que hay días de sol recomendamos ventilar las casas, sobre todo si hay alguien enfermo. También se debe cambiar la ropa de cama y abrigos, porque se van contagiando uno a otro de la misma familia”. En ese sentido, Michellini remarca la importancia de la vacuna contra la gripe.

Por último, la doctora dio detalles sobre el estado de salud del niño de dos años que había ingresado por presunto maltrato infantil y desnutrición: “Se está cumpliendo una semana de su internación. Está evolucionando bien, ahora pasó a una sala de clínica quirúrgica y hoy se comienza con aporte oral. La idea es sacarle la sonda que iba de la nariz al estómago y recuperar su vía digestiva. Afortunadamente está con buena evolución clínica”.