Música en Libertad
20/07/2016
/
libertaddigital.com
-
Salud Consciente
/
Redacción:
Nota de audio: Completa
5'31"
Palabra x Palabra
Toma Nota:
-Hidratar la harina blanca de maíz en agua o leche ( 1 kg. rinde para 15 personas aproximadamente)
-Realizar un fondo con ajo picado, perejil, cebolla de verdeo, zanahorias y tomates, agregar agua y caldo casero.
-Agregar carne o pollo si desean.
-Agregar sal a gusto y una hojita de laurel.
-Agregar la harina remojada y revolver a fuego lento durante 10 minutos.
-Agregar variedad de quesos (cremoso, roquefort, muzarella, etc)
-Agregar choclo crudo y fresco rayado.
¡A disfrutar!
Columnista: Miriam Iconicoff
Técnica en nutrición y especialista en alimentación saludable. Cocinera independiente. En sus columnas brinda tips sobre menú orgánicos, prácticas alimentarias saludables y alimentación consciente.
Notas más leídas
-
1
Fernando Talamona, el chico del drone que hizo que el Chaco vuelva a emocionarse con sus paisajes
-
2
Robo de vacas: doble allanamiento en La Leonesa con el traslado de Ricardo Osuna al lugar
-
3
“Navidad sin Hambre”: la campaña que busca garantizar 100 cenas dignas para familias chaqueñas
-
4
Una mujer herida pidió ayuda en Casa de Gobierno y terminó detenida junto a su pareja
-
5
SECHEEP advierte sobre el "consumo vampiro" que impacta significativamente en la factura
¿Qué opinas?
Los comentarios publicados son de exclusiva responsabilidad de sus autores y las consecuencias derivadas de ellos pueden ser pasibles de sanciones legales. Aquel usuario que incluya en sus mensajes algún comentario violatorio del reglamento será eliminado e inhabilitado para volver a comentar. Enviar un comentario implica la aceptación del Reglamento.